Ninakinnisus on sageli haigus, eriti külmhooajal. Selline seisund võib kaasneda nohu või ilma selleta. Selle põhjuseks on palju. Kuid igal juhul tekitab nohu nina ebamugavust, häirib une ja töötab rahulikult.
Töötlemiseks kasutatakse erinevaid meetodeid: sissehingamine, pesemine, ninasõitude instillatsioon. Nende protseduuride läbiviimiseks, narkootikumide tarvitamiseks ja alternatiivse ravi vahendiks.
Patoloogilise seisundi põhjused
On nii füsioloogilisi kui ka patoloogilisi tegureid, mis võivad põhjustada ninakinnisust.
Ninakinnisus on paljude otolarünoloogiliste haiguste sümptom. Sellist seisundit ei kaasne alati külma ja seda iseloomustab nina limaskesta turse. Sageli esineb selline sümptom lastel võõrkehade sisenemise tõttu nina.
Ninakinnisuse tekkimist mõjutavad tegurid:
- Keha sagedane hüpotermia.
- Allergeenid.
- Mehaaniline nina kahjustus.
- Hormonaalsed häired.
- Vasodilataatorite kasutamine pikka aega.
- Neurovegetatiivse süsteemi katkestamine.
- Nina limaskesta hüpertroofia.
- Ebasoodsad kliimatingimused.
Sagedast ninakinnisust võivad põhjustada ka nina-näärme erinevad patoloogiad, näiteks adenoidiit, nina vaheseina moonutus, polüübid. Imikutel on imetamine tavaliselt füsioloogiline seisund.
Patoloogia võib esineda kroonilises vormis esineva riniidi, antriidi, frontiidi, etmoidiidi, sphenoidiidi sümptomina. Teine põhjus on hingamisteede infektsioonid.
Ravi: nina tilgad ja pesemisvahendid
Meditsiinilised preparaadid ninakinnisuse korral peaksid arsti määrama sõltuvalt ravimi põhjustest
Blokeeritud nina ravi sõltub selle esinemise põhjusest. Struktuuriliste kõrvalekallete korral võib spetsialist soovitada operatsiooni. Muudel juhtudel kasutatakse ravimiravi.
Ninakinnisuse raviks määravad eksperdid nina tilgad. Neid on mitu:
- Vasokonstriktor. Sanorin, Naphtyzinum, Xymelin, Nazol, Nazivin on kõige sagedamini kirjutatud. Nende tilkade kasutamisel on oluline meeles pidada, et nende kasutamine ei tohiks kesta kauem kui viis päeva.
- Viirusevastane. Määrake viirusinfektsioonist põhjustatud ninakinnisus. Sel juhul peetakse ravimit Grippferon efektiivseks.
- Tilgad õli baasil. Nad on kõige ohutumad, kuid neid kasutatakse ettevaatusega, kui nad on allergilised. Phytodrops sisaldab Pinosol.
- Kombineeritud. Sümptomiga, mis ei kao kauaks, määravad arstid sageli keerulisi tilka. Need valmistatakse retseptiosakonnas. Siiski on olemas valmis kombineeritud ravimid, näiteks Vibrocil või Gycomycin-Teva.
- Antihistamiinid. Kasutatakse allergiate põhjustatud turse. Need on tilgad Azelastine, Levocabastine, Allergodil.
Apteekides pesemiseks saate osta spetsiaalseid lahendusi, mis põhinevad merevees. Need on ravimid nagu:
Protseduuri teostamiseks saate pesemiseks kasutada spetsiaalset veekeetjat.
Nebulisaatori sissehingamine
Nebulisaatori sissehingamine on kaasaegne ja tõhus meetod ninakinnisuse raviks lastel ja täiskasvanutel.
Eriti tõhus ja ohutu ravimeetod on sissehingamine. Neid on kõige parem teha spetsiaalse seadmega - nebulisaatoriga, mida saab osta apteekides. Selliseid seadmeid on mitu.
Protseduuri jaoks tuleb töötluslahus valada nebulisaatorisse. Pärast seda on seade sisse lülitatud. Hinga auru kasutades spetsiaalset maski.
Sissehingamine võib toimuda koos ravimitega. Kuid olemasolevad vahendid on taimsed segud. Järgmised ravimtaimed aitavad ninakinnisuse korral:
Valmistada infusiooni supilusikatäit lusikatäis nõuda klaasi keeva veega.
Oluline on meeles pidada, et kui nina täidetakse külma, tuleb nina läbipääsud enne protseduuri puhastada.
Võite teha protseduuri eeterlike õlidega. Selleks lisage paar tilka õli, mis valatakse paaki vedelikku. Selliste inhalatsioonide jaoks sobivad eukalüpt, mänd, kuusk, rosmariin, bergamotiõli.
Terapeutilise toime suurendamiseks pärast sissehingamist ei ole soovitav minna väljapoole, eriti külmhooajal.
Lahuse valmistamine nina pesemiseks
Nina loputamine soolalahusega on üks parimaid meetodeid nohu ja ninakinnisuse ravimiseks.
Üks kõige tõhusamaid ravimeetodeid on ninasõitude pesemine. Protseduuri ajal pestakse ninaõõne hästi. Lisaks puhastatakse nina lima ja patogeenide eest, limaskesta pind puhastatakse.
Pesemisvahendid ei ole apteegis ostmiseks vajalikud. Neid saab kodus küpsetada ilma probleemideta.
- Kõige kättesaadavam ja populaarsem lahendus on soolane vesi. Sellise tööriista valmistamiseks peate võtma tl merisoola. Selle puudumisel teeb tavaline sool (toit). See lahustatakse pool liitris keedetud vees (jahutatud).
- Ninasõõrmed soovitasid ka kummeli infusiooni. Selle valmistamiseks tuleks klaas rohke veega täita supilusikatäit rohu. Siis lase tal lasta tund aega. Kummeli võib asendada teiste maitsetaimedega, millel on põletikuvastane toime, nagu hambakivi või saialill.
- Protseduuri jaoks on võimalik kasutada aroomiõlisid. Selleks lisage sooja veele paar tilka õli ja loputage seda vedelikuga. Kõige parem on kasutada teepuuõli või okaspuidõlisid.
Sinuse kuumutamine
Selleks, et ummikud läheksid kiiremini, on soovitatav sinusi soojendada. Seda protseduuri võib teostada füsioteraapia tingimustes (ultraheli, UHF, elektroforees).
Sellise võimaluse puudumisel soojendatakse kodus:
- Selle protseduuri jaoks peaksite valmistama tiheda materjaliga kotte. Nad panid neile küpsetatud soola. Ninasõõrmuste soojendamiseks kantakse kotid mõlema poole ninasõõrmetele. Siiski tuleb olla ettevaatlik. Naha põletuste vältimiseks ei tohiks sool olla väga kuum.
- Protseduuri saab läbi viia keedetud kuuma munaga.
- Teine koduse kütmise võimalus on koorimata keedetud kartul. See lõigatakse pooleks ja kantakse ninasõõrmetele.
Tõhus folk meetodid
Kõige ohutum folk retseptid ninakinnisuse raviks
Rahvameditsiinis ninakinnisuse raviks kasutatakse laialdaselt nina instillatsiooni ravimtaimede mahlaga:
- Kalanchoe. Selliste tilkade valmistamiseks purustatakse ja pressitakse taime leht lehtriie abil. Tilgutatakse igasse ninasõõrmesse mõne tilguga. Pärast seda protseduuri tekib aevastamine, mille tõttu nina vabaneb limaskestadest.
- Sibul või küüslauk langeb. Soovitatav on pipetiga kaevata mitu tilka. Sellistel ainetel on ka antibakteriaalsed ja põletikuvastased toimed.
- Porgandi või peedi mahl. Riivitud köögiviljad pressitakse läbi marli. Vees lahjendatud mahl võrdsetes osades. See on vajalik nina limaskesta põletamiseks. Nii on see hea allergilise riniidi raviks.
- Nina võib olla ka astelpajuõli. Selline abinõu on väga tõhus, kui ülekoormuse põhjus on bakteriaalne infektsioon.
- Kui patoloogilise seisundi põhjuseks on allergiline reaktsioon, siis saate valmistada palderjan infusiooni ja oliiviõli baasil 1: 1 suhet.
Rohkem teavet selle kohta, kuidas ravida ninakinnisust kodus, leiate videost:
Teiste traditsioonilise meditsiini soovitused nina kohta on järgmised:
- Akupressuur, mis aitab leevendada nina hingamist.
- Ninasõõrmete määrimine välimistelt külgedelt Asterisk-palsamiga või salvidega füto-baasil.
- Teine meetod on kuuma suu vannid. Kuid neid tuleb teha ainult temperatuuri puudumisel.
- Ninakinnisuse korral soovitavad arstid juua palju vedelikke. Jooge kõige sobivamaid vahendeid, nagu näiteks salvei, vaarikat ja mee lisamist.
- Mesi tampoon. Puuvill ja marli teevad tampooni, mis on immutatud meega. See pannakse öösel nina kaudu.
Alternatiivmeditsiini kasutamise võimalus tuleks kokku leppida spetsialistiga. Oluline on meeles pidada, et need meetodid on üksteist täiendavad. Nad leevendavad sümptomeid, kuid samuti on vaja ravida haigust, mis põhjustas ninakinnisust.
Ninakinnisuse ennetamine
Peamised ninakinnisuse vältimise meetmed on järgmised:
- Vastavus niiskusele. Seda saab teha spetsiaalsete niisutajate abil.
- Potentsiaalsete allergeenide eemaldamine ruumist (tolm, suled, vill, õietolm).
- Viige korrapärane märgpuhastus.
- Ruumides tihti õhutatakse.
- Optimaalse temperatuuri järgimine ruumis - 23 kraadi.
- Joo palju vett.
- Iga päev kõnnib värskes õhus.
- B-rühma ja askorbiinhappe vitamiinidest koosnev toidu toitumine.
- Harjutus ja sport immuunsüsteemi tugevdamiseks.
- Profülaktilised meetodid hõlmavad ka nina läbimise pesemist soola lahusega.
Ninakinnisus, nagu kõik haigused, on kergem ennetada kui ravida. Nende lihtsate juhiste järgimine aitab vähendada seisundi riski mitu korda.
http://tvojlor.com/lor/nose/rinit/nasmork/kak-vylechit-zalozhennost-nosa-v-domashnih-usloviyah.htmlKui nina on blokeeritud ja on võimatu hingata, mida teha kodus?
Ravida nina ummikuid kodus võib olla ravimid või folk õiguskaitsevahendid. Selleks peate mõistma sümptomi põhjust: seda võivad põhjustada allergiline riniit, nohu või limaskestade mehaaniline ärritus. Raske hingamine sagedamini halvem öösel, kuid võib püsida kogu päeva jooksul. Nohu ja ninakinnisuse ravi tuleb alustada kohe - tähelepanuta jäetud infektsioon võib põhjustada ohtlikke tüsistusi, sealhulgas kroonilist bronhiiti ja kopsupõletikku.
Ninakinnisuse põhjused
Raske hingamine on tervisele ohtlik. Lastel ja täiskasvanutel on ninakinnisuse tavaline põhjus külm. Sellega kaasneb nohu, köha, palavik ja üldine tervise halvenemine. Seda tuleks eristada allergiatest - ravi on erinev. Põhjused võivad olla ka järgmised:
- anatoomilised omadused - nina vaheseina kõverus;
- ülemiste hingamisteede bakteriaalsed ja viirushaigused;
- riniit, sinusiit, sinusiit, mis tahes päritoluga frontaalne haigus;
- võõrkeha nina kaudu või polüüpide teket.
Isegi kui sümptomi põhjustab hooajaline katarraalne nohu, mõjutab see heaolu. Ebapiisava hapnikusisalduse tõttu aeglustuvad metaboolsed protsessid, keha ei suuda toota energia taaskasutamiseks. On vaja ravida ninakinnisust samaaegselt etiotroopse raviga - need, mis mõjutavad haiguse põhjust. Ainult integreeritud lähenemisviis tagab kiire taastumise ilma tagajärgedeta.
Kuidas kergendada hingamist
Kui nina on blokeeritud ja seda on raske hingata, siis terapeut teeb seda, mida teha kodus. Ravi taktika on selle patoloogia eri põhjustel erinev. Niisiis, allergilise riniidi korral on näidatud antihistamiinide kasutamine. Nohu ja ninakinnisuse sümptomaatiliseks raviks, kui nad ei ole seotud allergiatega, võite kasutada ühte järgmistest meetoditest:
- ravimite nina tilgad põletikuvastaste ja vasokonstriktorite komponentidega;
- auru sissehingamine eeterlike õlide, ravimpreparaatide või ravimtaimede lisamisega;
- ninakäikude loputamine;
- soojenemine on bakteriaalse infektsiooni korral vastunäidustatud.
Mõnel juhul ei saa kodu parandusmeetmed teha. Niisiis, vaheseina kumerus on pidevalt. Sellest sümptomist täielikult vabaneda on võimalik ainult kirurgilise sekkumise teel.
Pesulahendused
Ravimeid ninakäikude puhastamiseks saab valmistada iseseisvalt. Neid kasutatakse pesemenetluse vormis, mis võimaldab eemaldada lima ja tatt, samuti limaskestade raskesti ligipääsetavaid piirkondi. On mitmeid turvalisi ja abivalmis retsepte, mida saate ise teha:
- soola keetmise vesilahused, kuid parem on osta merd;
- sooda veega - puhastab nina ja desinfitseerib limaskesta;
- nõrk vesilahus, lisades propolise tinktuuri;
- taimsed segud;
- Furacilin on üks kõige soodsamaid ravimeid;
- Toode, millele on lisatud meresoola, sooda ja paar tilka joodi, on üks kõige keerulisemaid ja tõhusamaid;
- ravimid (Rotokan, Elekasol).
Pesulahus peaks olema toatemperatuuril. Liiga soe vedelik põleb ja kahjustab nina läbipääsu limaskesta ja võib põhjustada süvenemist. See on väga tõhus protseduur, kui hingamine on võimatu limaskesta kogunemise tõttu nina kaudu. Siiski ei saa seda teha pidevalt - mitte rohkem kui 2-3 korda nädalas.
Lahuse valmistamine oma käte pesemiseks
Ravi komponendid on alati kodus, lisage lihtsalt lusikatäis lihtsat soola, et saada külma ravimiseks. Kui ühendate soola soodaga pool lusikaga ja lisate paar tilka joodi, saad tõhusama vahendi, millel on tugev antibakteriaalne toime. Kui ei ole võimalik arsti poole pöörduda või apteegisse minna, leevendab selline lahendus kogunenud eritist, hävitab baktereid, vähendab põletikku ja turset.
Juhend nina pesemise korra kohta
Kõigepealt tuleb teil puhastada nina läbipääsud limaskestalt (puhuda oma nina) ja vajadusel eemaldada turse vasokonstriktsioonilise pihustiga või tilka. Seejärel tehke pesu vastavalt juhistele:
- mõõta 200 ml vedelat lahust ja tõmmake see süstlasse, pirni või spetsiaalsesse teekannu;
- kallutage pead nii, et üks ninasõõrmest on suurem kui teine;
- valage vedelikku ülemise ninasõõrmesse - see peaks voolama põhja alt ilma suhu sattumata.
Vastavalt juhistele võidakse neid ravida erinevate lahendustega, vaheldumisi. Nii et hommikul kasutada Furacilin ja pärastlõunal - valmistada keeruline ravim koos maitsetaimi ja eeterlike õlidega.
Sinuse kuumutamine
Seda protseduuri soovitatakse nohu algstaadiumis, kui ninakinnisus on tingitud mittepurustavast läbipaistvast eksudaadist. Soojus stimuleerib sinuste vereringet, paistetus kiiresti kaob ja hingamine taastub. Kodu soojendamiseks on lihtne: peate soovitatavatest toodetest sooja kompressi tegema ja hoidma sinuste piirkonnas, kuni need jahtuvad või kasutavad valmis tööriistu:
- sool, mis on kuumutatud kuiva pannil, riis, lisades tilk eeterlikku õli, riietatud kangasse;
- 2 kuumtöötlemata kartulit või 2 muna kooresse;
- pipra krohv;
- riivitud redis koos meega, mis on kaetud klambriga kile;
- spetsiaalsed seadmed: Minin ja Angle reflector.
Tugeva külmusega, millega kaasneb mädaniku või vere vabanemine, on soojenemine vastunäidustatud. Samuti ei toimu neid suureneva kehatemperatuuriga - vereringe kiirenemine võib viia asjaoluni, et nakkus levib kiiresti organismis.
Massaaž külmalt
Kasulik eluiga häkkub, kui te hingate tugevalt ja teil pole käepärast mingeid ravimeid, teatud tsoonide täpset masseerimist. See protseduur aitab nohu ülekoormuse tõttu, mis on põhjustatud nohu ja paksu lima kogunemisest. Pärast massaaži muutub see vedelaks ja kergesti eemaldatavaks. Tasub tähelepanu pöörata mitmele tsoonile vaheldumisi, iga 5-10 minuti järel:
- masseerige nina külgpindu ringliikumisega;
- kulmude vahel paiknev akupressuur;
- sõrme vajutamine paar cm kõrgusele esimesest punktist (otsmikul);
- survet nina tiibade all olevale alale.
Massaaži peamine eelis külma eest on vastunäidustuste puudumine. Protseduuri saab teha igas vanuses, isegi väikelastele ja rasedatele, ilma hirmuta allergiast ja muudest kõrvaltoimetest.
Rahva abinõud
Nina võib panna erinevatel põhjustel. Alternatiivse meditsiini retseptide hulgas on need, mis ravivad mis tahes päritolu nohu. Protseduuride koostisosana kasutati toitu, tervislikke maitseaineid, eeterlikke õlisid ja palju muid vahendeid. Ravimid peavad olema valmistatud kõikides proportsioonides - ebaõige kasutamine võib põhjustada kõrvaltoimeid.
Õunasiidri äädikas
Rahvameditsiinis loetakse seda abinõu universaalseks, seda kasutatakse, sealhulgas külma ja külma ravimiseks. Selleks võtke vatipadja, niisutage seda äädikhappes ja asetage nina tiivad 30 minutiks. Seejärel pühkige nahka nii, et see ei põhjustaks põletusi.
Marjorami keetmine
Ravimtaimi saab osta kuivatatud ja purustatud kujul. Klaas keevat vett vajab 4 lusikat. Segu kuumutatakse ja hoitakse aeglasel tulel veel 5-10 minutit, jahutatakse ja purustatakse. Apteegid müüvad majoraani õli, mis lisatakse aurude sissehingamisele.
Ingver
Maitseainet kasutatakse mitte ainult toiduvalmistamisel, vaid ka traditsioonilises meditsiinis. Ingver on ärritav, mis parandab vereringet ja aitab ära puhastada. Mitmed meetodid selle valmistamiseks ja kasutamiseks külmetuses:
- kuum tee, millele on lisatud sidruni kiilud, väike kogus riivitud ingverit ja 1 spl. l mesi;
- 1 lusikatäis kummeli infusiooni, lisades ninasõitude pesemiseks vürtside plaati;
- 100 g peedimahla, mis on segatud lusikatäie riivitud ingveriga ja sisestatud paar tilka igasse ninasõõrmesse.
Ingveri müüakse ka maitseainena. Külmetuse korral on soovitatav lisada see kuumadele toitudele või jookidele. See on tõhus ka kurguvalu korral.
Küüslauk
See toode on üks esimesi tuntud looduslikke antibiootikume. Kui nohu muutub tugevaks ja ilmub mädane väljavool ninast, on selle kasutamine kõige tõhusam. Küüslaugu segu valmistatakse tilgutamiseks: üks osa riivitud värsketest toorainetest segatakse veega või õli (oliivi-, astelpaju) suhtega 1:10. Tööriist sisestatakse nina paar tilka. Väikestes kogustes soovitatakse inhaleerimiseks vedelikku lisada värske küüslauk.
Eeterlikud õlid
Need on taimede ja maitsetaimede ekstrakt. Riniidi, eukalüpti, kuuse, kamferi, küüslaugu, astelpaju, teepuu ja paljude teiste raviks on hästi tõestatud. Nende kasutamise eripära on see, et neid tuleb kasutada mõne tilga juures, erinevalt tavalistest köögiviljadest. Võib lisada inhaleerimislahustesse, nina süstimise ja pesemise vahenditesse, samuti soojades vannides immuunsüsteemi üldiseks tugevdamiseks.
Meetodid rasedatele naistele
Selle aja jooksul peaksite tundma tundmatuid retsepte. Rahvaesinõud võivad põhjustada allergilisi reaktsioone ja krooniliste haiguste ägenemist. Parem on eeterlikud õlid ja auru sissehingamine keelduda. Ohutute vahendite hulgast saab nina pesemiseks eristada dekokte ja taimseid infusioone (kummel, saialill, salvei). Neil on kerge põletikuvastane toime ja paistetus.
Taimsed sissehingamine
Menetluse jaoks on parem kasutada mitme ürdi toorainet. Eriti eriti on okaspuud (kuusk, mänd või kadakad), eukalüpti lehed, vaarikas ja sõstrad. Neid keedetakse keeva veega ja püütakse auru sisse hingata ja hingata läbi suu. Enne protseduuri soovitatakse nina läbipääsu mehaanilist puhastamist ja pärast seda - tund aega soojeneda.
Sissehingamine eeterlike õlidega
See meetod võimaldab teil kiiresti ummikute, normaalse hingamise ja lõhna vabaneda. Igal õlil on oma kasutusomadused, kuid need ei lisa rohkem kui 1-2 tilka lahuse liitri kohta. Niisiis on teepuuõli põletikuvastased omadused, avaldab kahjulikku mõju bakteriaalsele mikrofloorale, leevendab paistetust ja normaliseerib une. Eukalüpt aitab kaasa temperatuuri tõusule. Kampar ja kuusk kõrvaldavad köha, leevendavad närvisüsteemi. Et nad hakkaksid toimima, lahustatakse väike kogus kontsentraati soojas vees ja aurud sisse.
Rahapaja tee
Seda meetodit saab kasutada ennetamiseks. Retsept on lihtne: lusikatäis rohelist teed segatakse värskete või kuivatatud piparmüntide lehtedega võrdsetes osades, veega täidetud ja jäetakse pruulima. Maitse saab lisada mett või suhkrut. Tööriist leevendab limaskestade paistetust, aitab nohu, köha, ninakinnisust.
Merevesi
Sellel on võimas põletikuvastane toime, desinfitseeritakse limaskestasid ja vähendatakse nende turset. Pesemiseks on olemas isotoonilised soolalahused, nad sobivad igapäevaseks kasutamiseks, toimivad õrnalt, õhukesed ja eemaldavad lima. Hüpertoonilised lahused - need, mille soolasisaldus ületab 0,9%. Need on võimsad absorbendid, nad tõmbavad välja vedeliku ja leevendavad limaskestade paistetust. Lahust saab valmistada kodus veest ja meresoolast.
Nina tilgad
Soovitame kasutada mõningate taimede värskeid mahla. Nina ummikud eemaldatakse kiiresti aloe ja kalanchoe mahla, peedi, ingveri või küüslaugu abil. Puhtas vormis neid ei kasutata limaskestade põletuste suure tõenäosuse tõttu. Kontsentraadid segatakse veega või taimeõlidega vahekorras 1: 1-1: 5 ja lisatakse mõned tilgad ninasõõrmesse.
Soe vann
Need protseduurid on meeldivad ja kasulikud nohu korral. Vesi peaks olema 34-37 kraadi, kui see on liiga kuum, on oht kehatemperatuuri tõusule. Vanni võib täiendada kummeli, männipuude või pärnlillede, eeterlike õlide eemaldamisega. Need imenduvad organismis naha kaudu, pakkudes antipüreetilist toimet ja tugevdades immuunsüsteemi.
Ennetavad meetmed
Külmumist on võimalik vältida igal ajal, sealhulgas immuunsuse kaitse hooajalise languse ajal. Ninakinnisuse vältimiseks on mõned lihtsad viisid:
- järgige dieeti - toit peaks sisaldama õige koguse vitamiine ja mineraalaineid;
- vältida hüpotermiat, hoida kurku ja jalgu talvel soojas;
- kasutage suurt hulka vedelikku, on kasulik teele lisada sidrun, viburnum, piparmünt;
- külmhooajal vitamiinikomplekside võtmiseks.
Tugeva nohu ja ninakinnisuse ravimiseks kodus on mitmeid viise: ravimpreparaadid ja traditsioonilised meditsiini ettekirjutused. Sõltumata valitud meetodist on ravi vajalik esimeste sümptomite ilmnemisel. Selle eiramine võib põhjustada alumiste hingamisteede infektsioone, keskkõrva ja muid ohtlikke komplikatsioone.
http://stoporvi.ru/nos/zalozhen-nos-chto-delat-v-domashnih-usloviyah.htmlVihje 1: Mida teha, kui nina on täidetud
Reiniidi ravi reeglid
Reeglina, kui nohu ilmub, püüavad paljud neist nina nii sageli kui võimalik puhuda. Aga see ei ole täiesti õige, sest nina limaskesta sagedane puhumine on veelgi ärritunud, mis süvendab nohu.
Kui nina on täidisega, peate alustama ruumi niisutamisega. Selleks saate:
- niisutage rätikut ja riputage see toas;
- regulaarselt vett ja pihustage lilli;
- hästi ventileerida.
Nende meetodite suurepärane alternatiiv on kaasaegsete õhuniisutite kasutamine. Lisaks peate keha veetasakaalu säilitamiseks kasutama rohkem vedelikku.
Meetodid ninakinnisuse raviks
Üheks kõige tõhusamaks ja populaarsemaks meetodiks ninakinnisuse ravis, mida kasutavad nii kvalifitseeritud arstid kui ka traditsiooniline meditsiin, on nina pesemine. Selleks sobib tavaline keedetud vesi või mineraalvesi või valmistage soola või sooda lahus.
Pesemisprotseduuriks saab kasutada spetsiaalseid jootmispurke, mida müüakse apteegis, või kasutada olemasolevat materjali (süstal-pirn, pudeli tilk nina jaoks). Lahust tilgutatakse ninasse, seetõttu on vaja nina hästi puhuda.
Sellist protseduuri soovitatakse nina pesemiseks mitu korda päevas, seejärel tundub märkimisväärne paranemine.
Huvitav võimalus ninaõõne pesemiseks, mida kasutatakse traditsioonilises meditsiinis, on suhkrupeedimahla kasutamine meega kui lahus.
Seda lahendust on võimalik teha järgmiselt: on vaja lisada 2 supilusikatäit mett klaasile peedi mahla, seejärel lahjendada ühe kuni keedetud veega. Loputage nina samal viisil nagu eelnevalt kirjeldatud.
Söö toidu, millel on põletikuvastased omadused. Valmistage sibula salat või maitsesta liha tassi vürtside ja pipartega, kuid ainult siis, kui sellisele dieedile ei ole vastunäidustusi.
Teine hea meetod on sissehingamine. Kui majas pole spetsiaalseid inhalaatoreid, keedetakse lihtsalt vett ja hingake üle auru. Või hingata taimset infusiooni auru. Teise võimalusena niisutage sall ühtegi eeterlikku õli, näiteks piparmünti, eukalüpti ja lõhna sissehingatult. See eemaldab ninaõõne turse ja kergendab hingamist.
Kui kõik need meetodid ei sobi teile, võite lihtsalt oma duši all hoida. Kui suurendate vee temperatuuri, ei hõlma see ainult hingamist, vaid vähendab ka turset. Pärast duši väljumist juua tass kuuma teed sidruniga.
http://www.kakprosto.ru/kak-827223-chto-delat-esli-zalozhen-nosKuidas vabaneda ninakinnisusest kodus
Nina hingamine mõjutab negatiivselt kogu keha tööd. Suu kaudu siseneva õhu maht on liiga väike, et tekitada rindkeres piisavat rõhku, nii et pikaajaline hingamine suu kaudu mõjutab negatiivselt südame toimimist. Ninakinnisus mõjutab ka aju toimimist, kuna keha ei saa piisavalt hapnikku. Selliste sümptomite korral on vaja võtta kõik meetmed, et taastada looduslik hingamisfunktsioon. Mida täpselt me üksikasjalikumalt kaalume.
Ülekoormuse ravi üldpõhimõtted
Blokeeritud nina ravi üldpõhimõtted on ebameeldiva sümptomi kõrvaldamine ja hingamisfunktsiooni taastamine. Sõltuvalt probleemi allikast võib ravi olla konservatiivne, kirurgiline, mittetraditsiooniline, meditsiiniline. Füsioterapeutilisi protseduure ja massaaže kasutatakse laialdaselt ninaprobleemide ravis.
Esimene asi, mida sa mõtled nina hingamise puudumisel, on allergia. Tingimus on üsna ohtlik ja vajab meditsiinilist abi. Akuutse reaktsiooniga võib tekkida angioödeem. Kui lastel ilmnevad äkilise paistetuse sümptomid, süvendab see olukorda veelgi. Ägeda allergia raviga kaasneb antihistamiinide ja sümptomaatiliste ainete kasutamine.
Kui inimesel ei ole tatt, kuid nina ei hingata, võite mõelda haiguse algstaadiumile - refleksile. 1-2 päeva jooksul täheldab patsient ninasõitude tugevat paistetust ja ummikuid, mille järel ta hakkab läbima läbipaistva nina lima. Sellised sümptomid on iseloomulikud nohu ja nohu.
Nakkushaigused nõuavad patsiendile sümptomaatilist ravi ja mugavate tingimuste loomist. Mitte-nakkusliku haigusega haigused, millega kaasneb ninakinnisus, viitavad erinevale ravile, mis vastab sümptomite põhjusele.
Kui ninakaudse hingamise puudumisega kaasneb lämbumine ja valu rinnus, on vaja otsida hädaabi. Kiirabi tuleb kutsuda, kui ninaverejooksu täheldatakse samaaegselt ummikutega või kehatemperatuur tõuseb märkimisväärselt.
Ravimid
Kiiresti vabaneda ninakinnisusest kodus on võimalik ainult vasokonstriktorite abil. Neid ostetakse igas retseptis ilma retseptita. Ravimite maksumus varieerub paarikümnest rublast mitme sajani. Ravimite hinnakategooria määrab toimimise põhimõte, töö kestus ja kasutusmugavus.
Kasutatakse turse hõlbustamiseks. Ravimid mõjutavad veresoonteid, piirates neid mõne minuti jooksul pärast kasutamist. Ravimi kasutamise tulemus on kohe nähtav.
See kestab 4-12 tundi, mis sõltub toimeainest. Sa peaksid teadma, et vasokonstriktorite tilgad on sümptomaatilised ravimid, need ei mõjuta probleemi, mis põhjustas sümptomi.
Lühikese toimingu tilgad (mitte rohkem kui 4-5 tundi) on järgmised:
- Naphthyzinum
- Rinazin
- Sanorin
Keskmine kestus (6-8 tundi):
- Tizin
- Glasoliin
- Otrivin
- Xylen
- Farmazoliin
Pikaajalise kokkupuute tilkade (rohkem kui 10 tundi) loend sisaldab järgmist:
- Nazivin
- Nasool
- Vicks
Ravimeid on vaja kasutada ainult vastavalt vajadusele, mitte rohkem kui 2-4 korda päevas. Eneseabi selliste vahenditega ei tohiks kesta kauem kui 3–5 päeva, kuna nad on kõik sõltuvust tekitavad ja muutuvad pärast nädala möödumist ebaefektiivseks.
Ainus erand on ksülomentasoliini alusel kokkupuute keskmise kestuse langus. Neil on lubatud võtta kuni 14 päeva.
On vormis tablettide ja nina tilgad kasutatakse allergiline riniit. Selle tingimuse enda äratundmine ei ole alati võimalik. Seetõttu tuleb antihistamiiniravimeid kasutada väga hoolikalt, järgides rangelt juhiseid.
Kiire, kuid lühiajalise toimega ravimite hulka kuuluvad: Suprastin, Dimedrol, Tavegil, Diazolin. Järgmistel ainetel on kehale vähem kõrvaltoimeid: Loratadine, Cetrin, Zodac. Selliste ravimite efektiivsus on siiski täheldatud hiljem ja toime kestab kauem.
Hädaabivahendeid allergia korral peate viivitamatult pöörduma arsti poole.
Kortikosteroidid - Avamis, Tafen, Nasonex.
Kasutatakse koos allergilise ummikuga. Need ei sobi hädaabiks, kuna taotluse maksimaalne mõju saavutatakse 2-3 päeva jooksul.
Sellegipoolest teevad ravimid head tööd: neil on põletikuvastane, ödeemavastane, rasvavastane toime ja see võib täielikult külmuda, tingimusel et kokkupuude allergeeniga on peatunud. Retsepti alusel saab neid tööriistu kasutada pikka aega.
Sissehingamine: kuum ja külm
Sissehingamise abil on võimalik nina tungida kodus kodus. Aromaatsete õlide sissehingamine annab hea mõju. Selleks kasutatakse eukalüpti. Tema paaridel, mis tungivad nina kaudu, on läbitungiv mõju.
Juba manipuleerimise käigus muutub hingamine kergemaks. Menetluse läbiviimiseks keedetakse vett kaussi või pannil ja lisage paar tilka eukalüptiõli.
30-40 sentimeetri kauguselt konteineri painutamine ja pea katmine rätikuga hingavad vaheldumisi ühe ja teise ninasõõrme paari.
Protseduuri ei tohiks teostada väikeste laste ja kõrgenenud kehatemperatuuriga patsientide puhul, samuti ülakehade põletike puhul, mida tähistab kollane ja kollane-roheline värvus. Kuuma sissehingamine on larüngiidi korral vastunäidustatud, mille üheks sümptomiks võib olla ninakinnisus.
Külma sissehingamine võib kiiresti aidata, kui nina ei hingata ja seda saab teha isegi kõrgemal kehatemperatuuril. Lihtsaim viis on kasutada mini-pliiatsid.
Kodumaistes apteekides on populaarne Gold Star pliiats, mis sisaldab mentooli, piparmündi, eukalüpti ja taimeõlisid. Soovi korral saate sissehingamiseks osta Tai ja Läti minipliiatsid, kuid neid võib olla raske leida. Kui selline seade on kodus esmaabikomplektis, siis on see ideaalne ninakinnisuse korral isetarbimiseks.
Ülekoormuse abivahendite sissehingamine võib toimuda spetsiaalse seadme abil - nebulisaatori abil. See on tõhusam meetod kui aur. Seade purustab ravimit väikesteks osakesteks ja niisutab ühtlaselt ninaõõnesid. Vastunäidustused puuduvad, kui te ei kasuta eeterlikke õlisid ja maitsetaimi, millele patsient võib olla allergiline.
Isetarbimiseks lubatud soolalahused: Naatriumkloriid, mineraalvesi või spetsiaalsed vees kasvatatavad pulbrid (näiteks Dolphin). Protseduur hõlmab nina limaskesta niisutamist ja paksude röga väljavoolu parandamist ning on äärmiselt tõhus nii riniidi kui köha puhul.
Loputamine
Loputada nina nina kodus ei ole alati võimalik. Sellised protseduurid on kõrvapõletiku, eustahhiidi ja teiste kõrvaõõnes esinevate põletikuliste protsesside puhul rangelt keelatud. Ärge loputage väikesi lapsi. Kui ülekoormust põhjustab koe turse, võib see protseduur põhjustada ebameeldivaid tagajärgi.
Kui läbitakse nina läbipääsud, mida blokeerib koe ödeem, kiirendab pesulahus mis tahes kohale, kust pääseb välja: kõri, nasolakrimaalsed kanalid ja kõrvad.
Selle protseduuri tulemusena kantakse nakkus koos vooluga üle naaberpiirkondadesse.
Nina on võimalik ninakinnisusega nihutada ainult siis, kui on kindel, et hingamisraskused on põhjustatud paksude lima kogunemisest. Sellisel juhul peske vool seda ja puhastab limaskestasid. Relief tuleb kohe pärast manipuleerimist. Pesemiseks ettenähtud seadmeid saab osta apteegist: Dolphin (jagatud lasteks ja täiskasvanuteks, viimane on suurem), sinus-kateetrid, veekeetja Aquamaris.
Kui patsient kahtleb pesumasinate kasutamise ohutuses, siis peaksite limaskestade niisutamiseks kasutama tilka, pihustit ja pehmet duššit: Aqualor, Physiomer, Aquamaster, Salin ja teised.
Majapidamisvahendid
Nina ummikuid kodus saab ravida traditsioonilise meditsiini abil. Igal perenaine arsenalil olevad improviseeritud ained avaldavad põletikuvastast ja hingavat toimet.
Oluline on meeles pidada, et see meetod ei ole kõigil juhtudel tõhus. Näiteks allergia korral võib folk õiguskaitsevahendite kasutamine patsiendi seisundit halvendada. Kui ummikud on põhjustatud võõrkeha tungimisest, ei aita ka need manipulatsioonid. Enesehoolduse positiivse tulemuse puudumine 1-2 päeva jooksul kohustab patsienti konsulteerima arstiga.
- Sibul ja küüslaugu mahl - omab loomulikku antibakteriaalset toimet. Ettevaatust ravim on tugevalt nip. Mõne tilga õli lisamine annab täiendava pehmendava toime.
- Peedi mahl - eemaldab turse ja tal on regenereeriv toime. Ei tohiks kasutada alla 3-aastastel lastel.
- Aloe mahl - aitab puhastada ninakäiku retseptori ärrituse tõttu. Aktiivse aevastamise kaudu, alustades mõne sekundi jooksul pärast ravimi manustamist, eemaldatakse paks nina lima.
- Mesi kompressid - omavad antimikroobseid ja tervendavaid mõjusid, pehmendavad limaskestasid ja aitavad taastada hingamist. Vastunäidustatud allergikutele.
Kodus saab valmistada soolalahust, mis on lubatud tilgutada mõni tilk kuni 8 korda päevas. See rahuldab limaskesta ja peene lima. Selleks on vaja liiter keedetud vett, tl soola ja sooda.
Soojenemine
Põletatud nina lõikamine kodus toimub soojenemise teel. Protseduur on vastunäidustatud, kui hingamisteede talitlushäire on põhjustatud mädane moodustumine. Ei ole võimalik iseseisvalt eristada, seega tuleb soojendamise üle otsustamisel jälgida erilist hoolt.
Nina võib soojendada soola või munaga. Esimesel juhul kuumutatakse lahtine aine küpsetusplaadis ja pannakse puhtasse rätikusse või sokkidesse. Muna peab olema keedetud ja pakitud ka lapiga. Kuumus tuleb kanda vaheldumisi nina ühte ja teist külge. Protseduuri kestus on 10-20 minutit.
Paljud patsiendid nimetavad nina ultraviolettkiirguse kuumutamist. Kui majas on spetsiaalne lamp, siis on võimalik nina läbipääsud sellega töödelda. Protseduuri kestus on 60-120 sekundit. Ravi annab lokaalse desinfitseeriva toime (bakterid tapetakse ultraviolettkiirguse teel), mille tulemuseks on tursefekt.
Massaaž
Kui ravimeid ei ole ja isegi puuduvad tavapärased abinõud, siis võib ummikute tõhusaks raviks kasutada massaaži. Mõju üksikutele punktidele parandab vereringet ja soodustab vedeliku väljavoolu nina veresoontest. Massaaž viiakse läbi vastavalt järgmisele algoritmile:
- kulmude sisemise nurga vahelise punkti aktiivne masseerimine;
- rõhk punktile, mis asub 2 cm kõrgusel (otsmikualal);
- nina servade punktide ümmargune masseerimine (silmade sisemise nurga all);
- rõhk nina tiibade all asuvatele punktidele.
Kõik liigutused viiakse läbi 10 sekundi jooksul. Te võite tunda hingamisprotsessi massaažiprotsessis.
http://pneumoniae.net/zalozhen-nos-chto-delat-v-domashnih-usloviyah/Lihtne trikk eemaldab kiiresti ninakinnisuse ilma ravimita.
Sügisel hakkame üha enam haigestuma nohuga, mille sümptomid on palavik, köha ja aevastamine.
Ja me kõik teame, et külma ajal on ninakinnisus ebameeldiv.
Õnneks on olemas võimalus vabaneda ummikutest ilma ravimita.
Nina: mida teha?
Esiteks kallutage pea veidi tagasi, hoidke oma nina ja hoidke hinge kinni.
Hoidke hinge kinni nii kaugele kui võimalik, ja siis, kui te lõpuks sügavale sisse hingate, kustuvad sinussid. See meetod toimib, sest teie aju ühendub ellujäämisrežiimiga, teades, et te ei saa piisavalt hapnikku ja puhastab sinusi.
Teine meetod on veidi keerulisem, kuid neid saab kasutada ka kõikjal.
Esmalt vajutage keele otsa taevasse. Seejärel vajutage sõrmede ja nina vahelisele piirkonnale kahe sõrmega. Korrake seda toimingut mitu korda 20 sekundi jooksul.
See meetod toimib luude loksutamisel koljus, mida nimetatakse vomeeriks, aidates kaasa ninavoolude äravoolule.
Ninakinnisus: põhjused
Ninakinnisus on kõige sagedamini tingitud ninakäikude ja siinuste kudede põletikust ja paistetusest.
Paljud inimesed usuvad ekslikult, et ummikud on põhjustatud nina läbipääsu suurest mahust, kuigi see on tegelikult tingitud põletikulistest veresoontest.
Seda ärritust võib põhjustada mitu peamist põhjust:
· Külmad, gripp
· Sinusiit (bakteriaalne või viiruslik)
· Ninapolübid
· Vasomotoorne riniit või vale nohu
· Vasodilaatorite kuritarvitamine
Külmetuse või sinusiidi korral kaob ninakinnisus tavaliselt nädala jooksul.
Krooniline sinusiit võib kesta kauaks ja isegi aastaid ilma korraliku ravita.
Õhusaaste ja keskkonnas leiduvad toksiinid võivad samuti põhjustada kroonilist sinusiiti.
Lisaks võivad anatoomilised omadused, nagu nina vaheseina kõverus, suurendada ninakinnisuse ja kroonilise sinusiidi võimalusi.
Stuffy nina: mida teha kodus?
Siin on mõned viisid, kuidas vabaneda ninakinnisusest kodus:
Kasutage niisutajat
Niiske õhu sissehingamine vähendab nina ja siinuste ärritust ja paistetust. Lisaks lahjendab see lima, aidates puhastada nina.
Auru dušš võib olla ka hea võimalus ninakinnisuse vähendamiseks vähemalt mõnda aega. Võite proovida ka kuumast veest auru sisse hingata, täites seda valamu või panniga.
Vedelik, sealhulgas vesi, tee, supp aitab vältida veetustamist, kui olete haige, ja röga vedelik.
Soolavesi pihustab ka röga ja vähendab veresoonte põletikku.
Laeva saab kasutada ka nina pesemiseks, kasutades soolalahust või meresoola. Selleks peate pea kallutama valamu kohal ja valage lahus ühte ninasõõrmesse, kuni see väljub teisest ninasõõrmest. Seejärel muutke pooli.
Märige rätikut soojas vees ja pigistage. Pange rätik nina ja otsa piirkonda. Kuumus vähendab nina kaudu valu ja põletikku.
Need ravimid võivad olla pihustatud või tablettidena. Kuid neid ei saa kasutada kauem kui kolm päeva, sest need võivad ainult nina ülekoormust suurendada.
Kui ninakinnisus on põhjustatud allergiatest, võivad antihistamiinid aidata.
Kui kolm päeva pärast ravi ei ole leevendust, konsulteerige nõu arstiga.
Nina laps
Külmad, gripp ja allergiad võivad lapse ninakinnisust põhjustada.
Kui laps on liiga väike, saate imiku nina puhastamiseks kogunenud limaskestast kasutada aspiraatorit või kummipirnit.
Enne seda tuleks röga lahjendamiseks kasutada soolalahust. Võite kasutada valmis pihustit või teha lahendust kodus, lisades klaasitäie soolale tl soola ja loputage nina, kirjutades selle nõelata süstlasse.
Pea meeles niisutamise kohta. Kasutage niisutajat, kui majas on kuiv õhk. Te võite istuda ka vannitoas, kus on sisse lülitatud kuum vesi, mis aitab teie lapsel hingata.
http://www.infoniac.ru/news/Kak-bystro-snyat-zalozhennost-nosa-bez-lekarstv.htmlKuidas vabaneda ninakinnisusest kodus?
Ninakinnisus on ebameeldiv ja ebamugav probleem. Vähemalt üks kord, kui selline patoloogia seisab silmitsi iga inimene. See ebameeldiv seisund häirib normaalset elustiili ja põhjustab märkimisväärset ebamugavust. Selle probleemi vastu võitlemine on võimalik ja vajalik, kuna tavaline ummik võib olla tõsise haiguse sümptom.
Võimalused vabaneda ninakinnisusest
Paljud tegurid võivad põhjustada nina hingamist. Seda organismi reaktsiooni täheldatakse allergeenide, viiruste või bakterite kokkupuutel. Kui patoloogiline aine siseneb ninaõõnde, tekib kohalik põletik. Selle tulemusena paisub nina limaskesta, vältides normaalset hingamist.
Kui patoloogia on alles hakanud arenema ja ei ole veel tõsiseks haiguseks kujunenud, saate ise kodus toime tulla. Sellise ebameeldiva probleemi lahendamiseks on mitmeid tõestatud viise.
Apteekide ravimid
Ninakinnisus reageerib enamikul juhtudel hästi ravile. Kõige efektiivsemad on limaskesta funktsioonide taastamiseks ja selle turse vähendamiseks kohalikud vahendid. Mõnikord on lisaks paiksele ravile vaja suukaudseid ravimeid.
Vasokonstriktor langeb - kiire viis nina läbistamiseks
Kõige populaarsemaid ninakinnisuse vahendeid peetakse vasokonstriktoriteks. Kaasaegne farmakoloogia pakub laia valikut tööriistu, mis hõlbustavad nina hingamist. Nende toimimise põhimõte on üsna lihtne. Aktiivne toimeaine mõjutab otseselt veresooni, piirates neid, mis viib turse vähenemiseni ja ninakaudse hingamise taastamisele. Tänapäeval on kõige tõhusamad vasokonstriktorid:
Selliste ravimite omandamisel tuleb siiski meeles pidada, et vasokonstriktorite tilkade ja pihustite kasutamine ei tohi olla pikem kui 5-7 päeva. Kui kasutate neid kauem, võib tekkida harjumus, mis viib arsti riniidi tekkeni.
Hormonaalsed ravimid allergilise ülekoormuse korral
Kuidas vabaneda pidevast ninakinnisusest kodus, kui selline seisund on tekitanud allergilise reaktsiooni? Üksinda vasokonstriktor ei ole piisav. Nina läbistamiseks aitab ravimid, mis mitte ainult ei leevenda paistetust, vaid tekitavad ka filmi, mis takistab allergeenide sattumist verre. Kõige sagedamini määratud:
Antihistamiinid
Lisaks kohalikele ravimeetoditele on allergia korral vaja suukaudseid antihistamiinseid ravimeid. Nad blokeerivad allergeenide toime, aitavad kaasa turse eemaldamisele. Tabletid loetakse tõhusaks:
Taimsed preparaadid - looduslikud ja ohutud
Põletused toimivad hästi ka taimedel põhinevate tilkade ja nina pihustitega. Need ravimid on aroomiteraapia. Paljud neist sisaldavad piparmündi, eukalüpti, männi õlisid, mis aitavad leevendada hingamist. Kõige levinumad on:
Niisutavad tilgad
Kuna ülekoormused tekivad kõige sagedamini nina limaskesta talitlushäire tõttu, tuleb kõigepealt töötada selle taastamise teel. Kaasaegsed niisutavad ravimid aitavad kaasa kudede regenereerimisele, turse eemaldamisele ja selle tulemusena normaalse hingamise taastamisele. Selliste fondide koosseisus on meresool, mis lahjendab kiiresti kogunenud lima ja aitab kaasa selle sõlmimisele:
Rahva abinõud
Mida teha kodus, kui nina on blokeeritud ja see sai hingata? Külmast ja tugevatest ummikutest on võimalik vabaneda ilma tilkade ja muude ravimpreparaatideta. On palju populaarseid retsepte, mis hõlbustavad hingamist.
Retsept 1 - Aloe
Kuidas kiiresti ummikutest vabaneda? Võite kasutada koduõli tervendavaid omadusi - aloe. See on üks populaarsemaid vahendeid, mida võib leida peaaegu igas kodus. Mitmed selle lehed purustatakse ja pressitakse marli abil mahla. Nina limaskesta seisundi parandamiseks langeb see 2 tilka iga ninasõõrmesse kuni neli korda päevas.
Retsept 2 - Sibul ja küüslauk
Alates ummikutest aitab ka kaks suurt kodu tervendajat - sibul ja küüslauk. Need koosnevad lenduvatest tootmistest - looduslikest antibiootikumidest, mis säilitavad oma omadused juba pikka aega. Sibuliste köögiviljade abil saate kiiresti ja tõhusalt vabaneda nohu ja kõrvaldada püsiva ninakinnisuse. Selleks tükeldage sibul või küüslauk, pigistage mahl ja lahjendage veega vahekorras 1: 5, et limaskest ei kahjustuks. Installeerige saadud abinõu 2-3 tilka iga ninasõõrmesse.
See protseduur ei sobi lastele, sest ikkagi ei ole kergesti vigastatav täielikult moodustunud limaskest, see võib põhjustada põletust, mis põhjustab veelgi suuremaid probleeme ninaga.
Retsept 3 - astelpajuõli
Ninasõltuvuse kõrvaldamiseks kodus saab kasutada astelpajuõli. Tänu kasulikele omadustele eemaldab see ideaalselt turse. Lisaks soodustab õli paranemist, limaskestade taastumist ja aitab taastada keha kaitsvaid funktsioone. Hommikul ja õhtul soovitatakse nina läbipääsu määrimiseks kasutada astelpajuõli. Ninasõõrmetesse saab lisada ka selle tööriista kastetud vatitampoonid. Selle protseduuri tulemusena möödub kiiresti ninakinnisus lastel ja täiskasvanutel.
Kodused protseduurid ummikute leevendamiseks
Kui hingamine on raskendatud ja ravimeid ei ole, võite kasutada tõhusaid kodus toiminguid. Ummikutest vabanemine ei ole nii keeruline, kui tundub esmapilgul. Pesemine, sissehingamine ja soojenemine leevendavad oluliselt seisundit.
Loputamine
Kuidas muidu vabaneda külmast ja ninakinnisusest? Ninasisene hingamine võib kergesti eemaldada tavalise pesemisega. Selleks on vaja soolalahust. See valatakse teekannu või spetsiaalsesse pudelisse, mida ostetakse apteegis, näiteks Rinolife. Kallutades valamut, valatakse agent iga kord ninasõõrmesse, mille pea on kallutatud vastupidises suunas.
Soola asemel võite kasutada omatehtud soolalahust: klaasi vett - tl soola. Selle protseduuriga ei vabaneda mitte ainult ummikutest, vaid puhastage ka limaskestade, viiruste, bakterite ja allergeenide nina läbipääsud.
Sissehingamine
Kuidas vabaneda ninakinnisusest ilma tilkadeta? Selleks viiakse läbi kodus auru sissehingamine. Soolase lahuse aurude sissehingamine aitab vähendada nohu sümptomeid. Valmistage see järgmiselt: kuumas vees olevas mahutis magavad nad naatriumi ja jämeda kivisoola teelusikatäis, mähkivad end rätikuga ja hingavad aurude kohal.
Vähem efektiivne nina sissehingamisel sibula ja küüslauguga. Selleks valatakse tükeldatud juurviljad keeva veega ja sisse hingatakse ka aurud, mis on pakitud paksu lapiga.
Elektrilise inhalaatori - nebulisaatori juuresolekul on külma sissehingamise protsess palju lihtsam. Selle abil saate erinevaid ravimeid kasutades:
- niisutab nina limaskesta;
- lahjendada lahjendust;
- pehmendada koorikuid;
- eemaldage turse;
- kergendada nina hingamist.
Milline sissehingamine aitab vabaneda ninakinnisusest? Järgmiste ravimite kõige sagedamini kasutatavad lahendused:
- leeliseline vesi (Borjomi);
- naatriumkloriid (soolalahus);
- Interferoon;
- "Dioksidiin".
Võib läbi viia nebulisaatoriga sissehingamise ja lapse. Isegi rasketes olukordades on taastumine palju kiirem.
Soojenemine
Mida veel nina külma löömiseks? Olukorra leevendamiseks võib nina piirkonnas soojeneda. Veresoonte laienemise tõttu kiireneb ainevahetus, regenereeritakse kude ja taastatakse limaskest.
Riniidi ja ummikute raviks saab kasutada kivisoola. Esiteks kuumutatakse soola, seejärel täidetakse see koekotiga ja kantakse sinustele. Keedetud muna kasutatakse samal viisil, kui see on veel kuum. Põletuste vältimiseks võite panna paksu lapi. Protseduuri aeg on 10-15 minutit.
Tuleb meeles pidada, et hüpertermia (kõrge temperatuur) ja mädaste eritiste korral on termilised protseduurid rangelt keelatud. Samuti ärge tehke protseduure, mis rikuvad naha terviklikkust.
Muud viisid, kuidas vabaneda ninakinnisusest ilma ravimite ja improviseeritud vahenditeta
Kuidas vabaneda tugevatest nohudest ja ummikutest hädaolukordades, kui midagi pole käepärast? Nasaalse hingamise taastamiseks ilma ravimita saate kasutada spetsiaalseid hingamisõppusi. Töö juures on lihtne transportida, kui äkki nina lõdvestus äkki.
Et hõlbustada vajadust nina kaudu sageli hingata ja välja hingata. Ühe tsükli kestus ei ületa 2 sekundit. Pärast nelja tsüklit tuleb hingamine taastada ja mõne minuti pärast jätkata võimlemist. Kuna see protseduur kehas vähendab hapniku kogust, hakkavad veresooned kitsenema, mis leevendab ummikuid. Harjutus toimub kordamööda iga vööri poolt.
Kuidas muidu vabaneda ninakinnisusest ilma mingeid vahendeid kasutamata? Head tulemused annavad nõelravi. Südamest kõrgemal asuvate punktide masseerimine võib kergemini nina hingamist hõlbustada. Sellise massaaži võib lastele teha, kui tema nina on seatud.
Efektiivsed viisid nina originaalsete lahenduste läbistamiseks
Takistatud nina hingamine muutub sageli üsna suureks probleemiks, eriti kui vasokonstriktorit ei ole. Kuidas aidata ennast, kui ummikuid saati õhtusöögipidu? Kuidas nina kiiresti tungida? Võite süüa midagi vürtsikat, mis on laual. Sobivad sinepid, mädarõigas, wasabi kastmes või kuumas pipar. Samuti aitab see osa ingverist või küüslauguküüntest.
Kuumade jalgade vannid on ummikute korral tõhusad, kuid kui selline protseduur ei ole võimalik, peaksite käed soojendama. Seda saab teha täiesti kõikjal, lihtsalt kraani avamisega kuuma veega. See soojenemine aitab suurendada vereringet ja seega leevendab nina limaskesta turset.
Ettevaatusabinõud
Vaatamata tohutule hulgale viisidele, kuidas vabaneda ninakinnisusest ja riniidi ravimeetoditest, ei ole arstile edasikaebamine ikka veel seda väärt. Ebapiisav nina hingamine võib põhjustada tõsiseid terviseprobleeme. Selliste keeruliste ja eluohtlike haiguste, nagu sinusiit, sinusiit või astma, vältimiseks on vaja kiiresti leida patoloogia põhjus ja teostada täielik ravi.
http://doctos.ru/np/kak-izbavitsya-ot-zalozhennosti-nosa.html